Szüléstörténet 115, Nolen baba

Saját tapasztalataim alapján én MINDEN kismamának erõsen ajánlom, hogy menjen el az Örömteli szülés tanfolyamra ha szeretne mentálisan felkészülni a szülésre. Az elsõ alkalom óta minden nap elvégeztem a meditációs gyakorlatokat és a légzési technikákat is, amik sokkal gyakorlatiasabbak mint azt gondoltam. Már a hétköznapjaimhoz is rengeteget adtak. Sokkal kiegyensúlyozottabb és nyugodtabb voltam, mint valaha.
A tanfolyam maga is fantasztikus volt. Nyugodt hangulat, szép kilátás, a babával való kapcsolatteremtéses meditációról nem is beszélve. A meditáció és a kapcsolatfelvétel annyira gyönyörû és meghitt élmény volt, amit magamtól soha nem tudtam volna átélni, úgyhogy már csak ezért is érdemes eljönni! 🙂
Sajnos a babám az utolsó pillanatban befordult lábbal lefelé, így császározni kellett, de a vajúdásnál a szivárvány meditáció sokat segített, így végig nyugodt voltam és gyorsabban telt az idő is.
Amit nem gondoltam volna, hogy nem csak rám, de a kicsimre is rendkívűl jó hatással volt a folyamatos gyakorlás, így egy angyali jó, nyugodt kisbabát kaptunk, aki már 6. napon átaludta az éjszakát. 🙂 <3 Én biztos vagyok benne, hogy ez a nagy nyugalom a sok meditációnak köszönhető. Szóval nagyon szépen köszönjük a segítséget és tudást! 🙂