Szüléstörténet 212, Eliza baba

Júliusban vettunk reszt az Örömteli szülés tanfolyamon a ferjemmel egyutt. Minden nap meditaltam onnantol kezdve es a megerosito mondatokat is hallgattam. Eljutottam arra a szintre, hogy barki kerdezte, mondtam hogy egyaltalan nem felek a szulestol. Elso baba, igy nem tudtam mire szamitsak majd, de a tanfolyamon olyan tudast szedtunk ossze, hogy teljesen felkeszultnek ereztem magam.
Egy kedd delutan kezdodtek a fajasok, meg eppen vasarolni voltunk 🙂 Estere kezdett erosodni, igy lefekudtem aludni, hogy pihenjek amig tudok. Ejjel 2-tol viszont annyira erosek voltak mar, hogy nem tudtam tovabb aludni.
Csináltam a légzést és elképzeltem, ahogy nyílik a virág. Reggel 5-kor keltettem a férjem, hogy készülődjön  és induljunk a kórházba. 7-kor beértünk és már 5 cm volt a méhszáj és én még vigyorogtam. Ez a tanfolyam nelkul biztosan nem igy lett volna 🙂

Read more

Szüléstörténet 211, Vince baba

Mindenekelőtt őszintén szeretném megköszönni a sok-sok hasznos és hasznosítható (!) információt, amelyeket megosztottál velem/velünk az Örömteli szülés tanfolyamon. Sokat gyakoroltam, tudatosan készültem a szülésre. A nagy napon számos helyzetben voltál támaszom, olykor észrevétlenül, utólag felismert módon.

Kisfiam, Vince születésének napja egészen pontosan 36 hetes 1 napos korában volt, amikor úgy döntött, hogy vágjunk bele. A szülésem eléggé atipikusnak mondható (pláne első gyerekkel), mert egy szempillantás alatt történt, így mintha kimaradt volna belőle néhány óra.

Szülésem egyedül töltött vasárnapi napom reggelén, 9:00 órakor kezdődött (a nyákdugó távozásával, ami természetesen ott és akkor nem volt ilyen egyértelmű).

Születendő gyermekem takarójának bolyhait szedegettem a legnagyobb nyugalommal és a közben érkező (azt hittem már megszokott, “jósló”) összehúzódást szépen kilélegeztem a tanult módon. Furcsa volt, hogy a szokásosnál több “jósló” összehúzódásom is volt, ráadásul elkezdtem izzadni. Gondoltam egyet és bekapcsoltam a klímát, betakaróztam és próbáltam aludni, úgy éreztem jól esne.

Mivel az időérzékem teljesen cserben hagyott, egy idő után egy telefonos applikációval elkezdtem mérni az összehúzódások gyakoriságát, mert a sorozatos kilélegzésektől nem tudtam elaludni. 🙂 Read more

Szüléstörténet 210, Ákos baba

Még 2021 nyarán vettem részt az örömteli szülés tanfolyamon, ami életem egyik legjobb döntése volt. Aztán minden nap szorgalmasan gyakoroltam a meditációkat és kapcsolódtam a babámhoz. Én és a párom is a mai napig jó szívvel emlékszünk vissza és biztosak vagyunk benne, hogy a felkészülés valóban hozzásegített ahhoz, hogy tényleg egy örömteli szülésben lehessen részem.
Természetes úton, fájdalom csillapítás nélkül, gátvédelemben született a kisfiam, 5 óra leforgása alatt. Csak a Tőled és a könyvben tanultakra hagyatkoztam, vízben vajúdtam, figyeltem a légzésemre és elképzeltem ahogy nyílik a virág. Első szülésem volt, örök életemre meghatározó élményt szereztem és ez gyökeresen megváltoztatta a szülésről a véleményemet.
Kórházban szültem és azok a szerencsések köze sorolhatom magam, akik jó tapasztalatokkal távoztak.

Hálás köszönet, hogy hozzá segítettél ehhez a gyönyörű élményhez!

Szüléstörténet 209, Zoé baba

Előszöris szeretném megköszönni mindazt, amit a tanfolyamod során átadtál nekünk, rengeteget segített a terhesség során és a szülés közben is, és őszintén szólva úgy az egész életemre hatással volt. Hogy miért azt szeretném a szüléstörténetemmel elmesélni.

A hypnobirthingről már első kislányom születése előtt hallottam. Azt hittem ilyet csak azok csinálnak, akik annyira magabiztosak lelkileg, hogy tökéletesen urai tudnak maradni szülés alatt az érzelmeiknek, gondolataiknak. Pánikbeteg múltam miatt nem gondoltam, hogy én ilyen lennék, annak ellenére, hogy rengeteget meditáltam életem során, 15 éves korom óta gyakorlatilag mindig, hol kisebb hol nagyobb kihagyásokkal. Mégis úgy döntöttem, hogy a jó öreg “majd csak lesz valami” taktikát alkalmazom első szülésemnél és gyakorlatilag teljesen felkészületlenül álltam neki, mondván “úgyis rossz lesz, csak túl kell esni rajta”. Nehéz és hosszú szülés volt. Annak ellenére, hogy nagyon büszke voltam magamra, hogy “kibírtam” és eleinte jó élményként maradt meg, mikor második kislányommal teherbe estem újra előjöttek az emlékek és rájöttem, hogy nem szeretnék ezen mégegyszer így keresztül menni.

Sok podcastet hallgattam a hypnobirthingről, mindenki pozitívan nyilatkozott róla ezért elhatároztam, hogy én is kipróbálom, szeretném, hogy gyorsabb és könnyebb szülésélményem legyen másodszorra.

Már a tanfolyam első órája után tudtam, hogy megérkeztem a nekem való helyre. Az a légkör, a nyugodtság ami áradt belőled nagyon sok erőt adott, és végre nem tétlenül vártam a szülést, hanem tudtam valamit tenni érte, hogy jó élmény legyen. Minden nap gyakoroltam a meditációt, a megerősítéseket is időről-időre elővettem és ha szükségesnek éreztem próbáltam az egész életszemléletemet megváltoztatni ennek kapcsán. Kislányomat túlhordtam 8 nappal, ami lelkileg nagyon megterhelő volt és ekkor különösen sokat segítettek a megerősítések, hogy megnyugtassam magam, mert a testem tudja a dolgát és majd beindul a “szülibuli”, ha mindketten készen állunk rá. Read more

Szüléstörténet 208, Alíz baba

Májusban vettem részt férjemmel az Örömteli szülés tanfolyamon és bár két gyerek mellett nehéz volt minden nap gyakorolni a meditációt, megerősítéseket, de én minden nap időt szakítottam rá. Nagyon sok erőt adott, önbizalmat, hogy képes vagyok rá. Köszönöm a tanfolyamon tanult technikákat, nagyon sokat segítettek a kislányunk születésénél.
 A megerősítéseket hallgattuk még  a kórházba vezető úton is  🙂 A légzéstechnika elsajátításával annyira képes voltam kontrollálni a fájdalmat, hogy bámulatos élmény volt a szülés.
Harmadik gyermekünk pedig június végén látta meg a napvilágot természetesen úton, mindenféle fájdalomcsillapítás nélkül. Az első két szülésélményem is jó volt, de ez a harmadik, ez valami csodálatos.

Szüléstörténet 207, Rozina baba

Júliusban vettünk részt az Örömteli szülés tanfolyamon és azóta is folyamatosan gyakoroltam a szülésre.

A szülésélményem semmiképp sem volt rossz, de a szülőszobán máshogy alakultak a dolgok. Azt biztosan el tudom mondani, hogy félelem nélkül mentem szülni, abszolút magabiztossággal, amit a sok relaxációnak és a megerősítő mondatoknak köszönhetek.

Pénteken délután kezdődtek a minimális összehúzódások, és csak vasárnap 14 órakor mentünk a kórházba. Ez a 2 nap nagyon kimerített és a végére a kialvatlanság miatt extra fáradt voltam. A kitolási szakaszban volt egy mélypontom is, minimális gátmetszés kellett.

Ennek ellenére természetesen zajlott le az egész szülés, minden jól ment, és a szülés után is maximálisan jól voltam.

Szüléstörténet 206, Olivér baba

A férjemmel az áprilisi örömteli szülés tanfolyamon vettünk részt. Azt követően rendszeresen gyakorlatam a relaxációkat, a légzést és mindent, mert nagyon fontosnak találtam.
Kisfiunk, Olivér június 1-jén született meg. A szülés nem egészen úgy alakult ahogy elterveztük, de ennek ellenére egy nagyon pozitív élménnyel lettünk gazdagabbak.
Június 1-jén hajnali 1 órakor arra ébredtem, hogy elfolyt a magzatvíz. 2 óra körül értünk be a kórházba, ekkor már 2 ujjnyira ki voltam tágulva. A vajúdás alatt végig kettesben lehettünk a férjemmel és többféle vajúdási pozíciót is kipróbálhattunk. A legjobb a zuhany alatt volt, ott teljesen el tudtam lazulni. Rengeteget segített a tanfolyamon tanult befelé fordulás, a légzéstechnika, a nyíló virág vizualizálása és a páros gyakorlatok is. Volt az elején volt egy pillanat amikor bepánikoltam és nem figyeltem a légzésre, de a férjemnek köszönhetően vissza tudtam térni. A különbség ég és föld volt. Ezeknek köszönhetően mindössze pár óra alatt (reggel 6 óráig) teljesen ki is tágultam. A szülésznő nagyon megdicsért minket, hogy milyen ügyesek vagyunk és mennyire jól tudunk csapatként együttműködni.
Sajnos 2 óra alatt sem sikerült a kitolás ezért felmerült, hogy probléma lehet, így sürgősségi császárt javasoltak. Később kiderült, hogy a császár valóban indokolt volt, mert Olivér feje rosszul illeszkedett a szülőcsatornába, így természetes úton nem tudtam volna megszülni.
A császár során mindenki nagyon kedves és figyelmes volt, szerencsére a felépülés is gyorsan ment.
Nagyon hálásak vagyunk neked, rengeteget adott nekünk a tanfolyamod és a szülésfelkészítő meditációk is😊

Szüléstörténet 205, Maya baba

Februárban vettem részt az Örömteli szülés tanfolyamon és aztán folyamatosan gyakoroltam a légzést, a relaxációkat és a hálát is.

Május 26-án reggel 8:30-kor nagyon pici vért fedeztem fel amikor kimentem a mosdóba ès a fájások a visszajöttek. Nekem màr régòta voltam jósló fájások. Akkor még csak azt gondoltam “ Vègre, talàn a napokban ebből lesz valami”. Még reggelit csinàltam a konyhàban, majd 2 kisebb meditációt, mint mindig. Reggel 10 òràra volt időpontom a nőgyógyászhoz. 9:30-kor màr erősödtek a fájások. Màr jòl beleszurkált a hasamba. Akkor màr biztos voltam benne, hogy eljött az idő. Nagyon örültem.
Az orvoshoz érve mondtam mi a helyzet. Amikor megvizsgált nagyon meglepődve közölte, hogy màr 4 cm-re nyitva a méhszáj. Még az öltöző fülkébe is utánam jött és kérdezte, hogy hát én ezt hogy nem éreztem. Nem voltam fájásaim? Ő ilyet első szülésnél ritkàn làtott.
Közben hirtelen elkezdtem vérezni, kiírt dátumot is màr túlléptem, kevesebb volt a magzatvíz, a várandósságom sem volt komplikáció mentes ezért mentővel vittek be a kórházba.
Férjem kb 30 perc múlva érkezett. Kórházban 10:30 -11h között màr 6 cm volt nyitva a méhszáj. Bekapcsoltam egy meditációs zenét, lehúztam a redőnyöket lélegeztem és vizualizáltam. Innentől kezdődött a szüli buli. Szülésznő vègig egyedül hagyott minket mert làtta, hogy boldogulok. A vége felé màr nehèz volt tartani a fókuszt.
A kitolási szakasz ment nekem nehezebben. Magára a tágulási szakaszra felkészültem fejben, lélekben, a kitolási szakaszra valahogy nem eléggé. Nehezen fért bele a fejembe, hogy hogyan is tudna belőlem kiférni egy baba. Végül arra gondoltam , ő eddig milyen ügyes volt ès mekkora utat tett meg. Most rajtam a sor.
Végül dèlutàn 17:15 perckor született meg Maya hüvelyi úton, fájdalomcsillapító és egyéb gyógyszerek nélkül gátvédelemben.
Férjem vègig mellettem volt és segített. Ő vágta el a köldökzsinórt is.

Hihetetlen volt megélni ahogy ez az erő tombolt bennem. Minden úgy történt ahogy szerettem volna. Nagyon szèp szülésélményben volt részem. Ezt köszönhetem a felkészítésnek is!
A tanfolyamot receptre írnám fel minden várandós nőnek.

Szüléstörténet 204, Lujzi baba

Szeptember 5-én megérkezett Lujzi.

Semmi nem úgy sikerült, ahogyan terveztem, ennek ellenére szép emlékként gondolok a szülésemre.

Azt biztosan el tudom mondani, hogy félelem nélkül mentem szülni, abszolút magabiztossággal, ami a sok relaxációnak és a megerősítő mondatoknak köszönhető. Az, hogy a szülőszobán máshogy alakultak a dolgok nem ezen múlott.

Read more

Szüléstörténet 203, Amira baba

Ezúton szeretnénk megköszönni Neked mindent, amit a tanfolyamon tanítottál Nekünk. A tanultaknak köszönhetően egy csodálatos szülésélményben lehetett részünk első babánk születésekor. 😊
Véletlenül találtam Rád egy ismeretlen hölgy szüléstörténetéről szóló videóban. Akkor eldöntöttem, hogy na ez kell nekem is, hiszem, hogy mentálisan tudunk készülni a szülésre.
Június végén jelentkeztünk Hozzád az Örömteli szülés tanfolyamra férjemmel együtt, aki kicsit szkeptikus volt ezzel kapcsolatban, de 100%-ban támogatott. A tanfolyam után minden nap csináltam a szivárvàny meditációt, hallgattam a megerősítéseket és néztem a nyíló virág videómat.
Augusztus 16-ra voltam kiírva, de mindenkinek mondogattam, hogy én 18-án fogok szülni. 😁

Read more