Mi a férjemmel Zolival januárban vettünk részt az Örömteli szülés tanfolyamon. Első alkalommal személyesen, majd a második alkalommal már online Angliából. Akkor voltam 24 hetes kismama. Nagyon hasznosnak találtuk a tanfolyamot mindketten. Én mindvégig tudatosan készültem a szülésre, gyakoroltam a meditációkat, a légzést, jógáztam, sportoltam, pozitív képeket raktam ki a szobában, könyveket olvastam a témában. […]
Engedd meg, hogy elújságoljam neked, hogy május 19-én megszületett gyönyörű kislányunk, Emma! Először is köszönöm neked a kórház ajánlást, végül is a Róbert Kórházban születem, így a férjem is megélhette velünk ezt a csodát, nekem pedig rengeteget segített az ő jelenléte. Az Örömteli szülés program annyi magabiztosságot adott, hogy fogadott orvosra, szülésznőre már nem is […]
Örömmel értesítelek, hogy megszületett Bertalan május 14-én, pont a születésnapomon, ahogy reméltük :). Már sosem ünneplek egyedül! Nagyon sokat segített az Örömteli szülés tanfolyam és a gyakorlások az ellazulásban és a tudatosságban, és legfőképp a szüléssel kapcsolatos félelmeim letételében. Azt nem mondhatom el, hogy mindvégig tudtam magam tartani a tanultakhoz, legfőképp amiatt, hogy majd 2 […]
Egy barátnőm javaslatara kezdtem el érdeklődni az Örömteli szülés program iránt, valahol a terhességem 5. hónapja környékén. Az internetet bújva találtam rá Rékára, és azonnal magával ragadtak a weblapon elérhető születés történetek, illetve video anyag. Egyértelmű volt, én is ilyen élményt akarok. A terhességem előtt a szülés gondolata felelemmel töltött el, mely egyre csökkent a […]
Várandósan sportolni? Amióta az eszemet tudom, sportolok: tornára jártam, versenytáncoltam, hosszútávfutottam, majd edzőteremben súlyzós edzéseket végeztem és rúdsportra jártam. Az utóbbi 6 évben a súlyzós edzés volt az alapvető edzésformám, ehhez csatlakozott várandósságom előtti 1 évben a rúdsport és a hozzá kapcsolódó nyújtás, valamint önszorgalomból – az ülőmunka miatt – némi regeneráló gerinctorna. Az életmódomhoz […]
Sok szeretettel osztom meg Veled a mi történetünk. Szülés után 2 héttel úgy érzem összeértek bennem a gondolatok. Kezdeném a felkészüléssel, hiszen úgy gondolom, rendkívül fontos része a szülésélménynek és a gyermekágyas időszaknak is. Az Örömteli szülés tanfolyamra a 34. héten jutottunk el, utolsó pillanatban. Ezúton is nagyon nagyon hálás vagyok, hogy tudtad fogadni a […]
Gyermekünk életének indulását nyugodt körülmények között szerettük volna átélni. Egy kedves barátnőm éppen előttem lett Anyuka és ő ajánlotta az Örömteli Szülés – Hypnobirthing tanfolyamot. Kis utánajárással hamar realizálódott bennünk, ez lesz az a mankó, ami a legjobban tudja támogatni azt az elképzelésünket, hogy kislányunkat háborítatlanul, természetes úton szeretném világra hozni. Így januárban a férjemmel […]
