Read more

Múlt csütörtökön megtörtént a második örömteli szülésem, melyre megerősítésekkel, szivárvány meditációval és két online meditációddal készültem.
A szülés az elsőhöz hasonlóan nagyon könnyű és gyors lefolyású volt, olyannyira, hogy kislányom mentőautóban született (elég jól sikerült a szülés nem kórházi esemény mantra) gátvédelemmel, nekem a legkevesebb fájdalmat okozva az első fájásoktól számítva kb. 1 óra múlva. Az extrém körülmények ellenére volt kb. 45 perc aranyóra és a kisbabàm azonnal mellre is került.

Nagyon szuper volt mindkét online meditációd, tudott újat adni az előző szüléshez képest az a két gondolat, hogy képzeljem el magam a szülés után néhàny nappal, majd pár hónappal. A szivárvány meditáció pedig most a saját hangom és a babám hangjának hallatásában segített sokat, mivel így sikerült abban a kórházban eltölteni az első napokat, ahol eredetileg is szerettem volna és minden segítséget megkaptam a csecsemő osztályon dolgozóktól.

Köszönök mindent és nagyon sok örömteli szülés felkészítést kívánok!

Örömmámorban úszva hadd mutassam be édes kis csöppségünket, Zénó kisfiunkat, aki február 14-én 3230 grammal és 55 centivel jött világra legnagyobb boldogságunkra.
Sajnos ez is császármetszés lett, ismét vajúdás nélkül, de határozottan jobban viselem mint az elsőt. Hagytak minket a 40. hét+ 6 napig várni, és a tervezett szülés indítás helyett lett műtét a rossz ctg miatt. Borzasztó szerencsések vagyunk, mert a műtét közben kiderült, hogy a méhen lévő heg borzasztó vékony volt, nem bírta volna a vajúdást. Hálásak vagyunk hogy egészséges kisfiút tarthatunk a kezünkben.
Amíg nem jöttek a nehézségek nem gondoltam, hogy hasznát fogom tudni venni mindannak amit a császármetszésről tanultunk és gyakoroltam, de nagyot tévedtem. A kapcsolódás a babával, a meditáció és nyugalmi állapot gyakorlása nagyon sokat segített, egész más élmény volt ez így. Miután elmondták hogy nincs jól a baba és be se indítják a szülést hanem rögtön császárra visznek majd, elfogott a sírógörcs. Még beraktam gyorsan a szivárvány meditációt – ha csak pár percig is hallgathattam-; felidéztem a megerősítő mondatok közül azokat amiket hasznosítani tudtam (főleg azt hogy bármilyen irányt is vesz a szülésem, készen állok rá és nyugalmi állapotomat megőrzöm); illetve a férjem mellém ült és elkezdtük sorolni abban a helyzetben is épp miért vagyunk hálásak.
És ez akkor ott tényleg gyorsan segített, műtét előtt alatt és közben is.
Neked nagyon köszönöm, nem csak a terápiákat, hanem azt is, hogy a meditációk és egyéb tanácsok, mint pl. a hála gyakorlása révén nagyon gyorsan sikerült mentálisan túllépni a kezdeti pánikot és nyugodtan menni bele a műtétbe.

Első babát várva, nagyon sok rossz szülés élményt hallva találtam az örömteli szülés tanfolyamot, és mivel hiszem, hogy nagyon sok minden fejben dől el, ezért is vettem részt rajta és persze azért mert szerettem volna kellőképpen felkészülni.

Hétfőn délelőtt kezdtem el a fájásokat érezni, de nem voltam biztos abban, hogy ezek lennének a tényleges fájások, használtam a tanult légzés technikákat és egész elviselhetőek voltak. Délután hívtam a szülésznőt, de azt mondta ő is, hogy nem tudnék ilyen nyugodtan beszélni tényleges fájások mellett, ráérek.
Délután 4 körül leültem enni, amikor is ereztem egy pukkanast és elkezdett szivárogni a magzatvíz, ekkor már ereztem, hogy el kell induljunk a kórházba. 17:45 körül értünk be, amikor megvizsgáltak, közölték, hogy a méhjszáj már 7 cm-re ki van tágulva, és a szülőszobára mentünk. Fájások alatt nagyon sokat segített a légzés technika és a vizualizáció, bár én a mindent elsöprő hullámokat láttam nyíló virág helyett, szerintem ez egyéni. Egy óra múlva már 9,5 cm volt a méhszáj, és este 20:15kor pedig rekord gyorsasággal megérkezett hozzánk Kubriczky Luca, természetes úton, fájdalomcsillapító nélkül, minimális gát sérüléssel.

Nagyon hálás vagyok a tanfolyamért, biztos vagyok benne hogy nagyon sokat segített és sok blokkot, tévhitet oldott fel ami szinten könnyítette a dolgomat. Édesapa végig bent volt és ő is fantasztikus munkát végzett, nagyon támogató volt, és jól hasznosította a masszázs technikát is.
Nagyon köszönöm, hogy részünk lehetett ebben a csodálatos élményben, csak ajánlani tudom, és fogom is 🙂