Első kislányom 2021-ben született császármetszéssel, farfekvés miatt, nehezen éltem meg magát a műtétet és utána a felépülést is. Így mikor újra kisbabát vártam mindenképpen szerettem volna megpróbálni háborítatlanul, hüvelyi úton világra hozni őt, de legalább mentálisan jobban felkészülni a szülésre, így találtam Rékára és az Örömteli szülés programra. Az orvosom a kezdetektől támogatta a VBAC […]
Ha ezt mondhatom, valóban örömteli volt a szülésem. 🙂 Végül magán kórházban szültem, fogadott orvossal és szülésznővel, valamint a dúlánk és a férjem volt még jelen, hogy segítsék a folyamatot. A legelső jeltől, hogy elpukkant a magzatburok 13 óra alatt minden beavatkozástól mentesen és gátsérülés nélkül született meg a kislányunk. Olyannyira beavatkozás mentes volt a folyamat, hogy még branült sem kaptam, ami miatt nagyon boldog vagyok.
Sajnos a magzatvíz mekóniumos volt egy picit, pár órával a kórházba érés után, így CTG-re kerültem. Bár még így is ameddig elért a kábel ott szabadon tudtam mozogni, főleg labdán ülni. A lazítás, illetve a légzőgyakorlatok, amiket a tanfolyam óta is gyakoroltam nagyon hasznosak voltak. Már nem mindig sikerült elképzelni a virágot, de a légzés az végig ment. 🙂 Illetve a megerősítéseket is sokat hallgattam, ami sok erőt adtak a folyamat közben.
Összességében, nagyon szép (és nagyon fájdalmas) folyamat volt a szülésem, amihez biztosan hozzájárult a tanfolyam által támogatott tudatos felkészülés is. :
Mikor megtudtuk, hogy kisbabát várunk a földöntúli boldogság mellett belém kúszott a félelem. Félelem a fájdalomtól, a szülés fájdalmától.
Rettegtem a szüléstől, mindenhonnan csak a negatív szülés élményeket hallottam…”annyira fáj majd bele pusztulsz”….”biztos nem akarok még egy gyereket, elég volt egyet megszülni”…stb.
Ezek után csak az foglalkoztatott, hogy miért így teremtette Isten a világ legcsodálatosabb élményét, a születést, hogy miért kell ilyen kínokat átélnie a nőknek…?
Nos így megélve már nyugodt szívvel állítom, hogy nem kell!
Könyveket olvastam a témában, utánajártam, tapasztalatokat gyűjtöttem, hogyan lehet úgy szülni, hogy az pozitív élmény legyen.
Azt gondolom gyönyörű terhességem volt, semmi komplikáció, semmi kellemetlen tünet az első trimeszteri émelygést leszámítva. A szüléssel kapcsolatban körültekintően kikérdeztem a barátnőimet, rokonokat, ismerősöket, gyakorlatilag mindenkit. Szóval a kutató eredményem az lett, hogy az a kórház talán a legemberségesebb a háborítatlan szülésre, ahol az orvosom is dolgozik.
Szóval azt mondta az orvosom, hogy ha nem indul meg magától a baba, akkor vasárnap este meg kell indítani a szülést, mert akkor leszünk 40+6 naposak, és az a maximum ameddig várhatnak. A maradék 3 napban reménykedtünk és mindent megtettünk, hogy beinduljon magától a szülés, minden praktikát bevetettünk, de nem sikerült.
Már amikor először felmerült, hogy indítják tájékoztatva lettem, hogy apa nem lehet mellettem, csak a végén. Úgy gondolom a férjemnek ott lett volna mellettem a helye, nem fair, hogy teljesen egyedül voltam. Emiatt nehéz volt bemenni a kórházba, de próbáltam arra koncentrálni, hogy ez szükséges ahhoz, hogy végre a kezemben tarthassam a kisbabánkat.
Nagyjából fél órát lehettünk együtt, aztán a férjemet elküldték haza. Többször rákérdeztünk, még aznap este is, de hajthatatlanok voltak, mennie kellett. Ha most lennék ott újra, egészen biztos vagyok benne, hogy keményebben küzdenék azért, hogy maradhasson, hisz jogunk van hozzá. Nehéz volt nélküle az éjjel, főleg olyan 2-3 óra körül, amikor erősödtek a fájások.
Hogyan készültem a szülésre?
Mikor kiderült, hogy terhes vagyok az első napon feljött bennem az összes nehézség és küzdés élménye, amit az első szülés után és a gyermekágyas időszakban megtapasztaltam. Másnap már a megoldásokon agyaltam, kerestem a „könnyítéseket”, hogy felvértezzem magamat erőforrásokkal, segítségekkel, hogy ez alkalommal a maga teljességében éljem meg, és élvezzem ki az anyává válást!
Mikor egy Hypnobirthinges szülésélményt szájtátva hallgattam, megfogadtam, ha még egyszer megadatik, biztosan elmegyek egy Hypnobirthing tanfolyamra!
Az első szülés tapasztalata mellett az Örömteli szülés tanfolyam mélyítette az addigi tudásunkat. Nagyon jól összeszedte, minden részletre kiterjedően felépítette a természetes szülést, túlmutatva azon, a szülővé válás lelki és pszichés oldalát is, amire előtte egyik tanfolyam sem vállalkozott! A legnagyobb előnye, hogy olyan eszközt adott a kezünkbe, amivel a szülő nő saját magát, illetve a párja Őt segíti a szülés folyamatában. Magabiztosságot adott, hogy képbe kerültünk a szülés fázisaival, illetve, hogy a kísérő, a pár hogyan tudja segíteni, támogatni ebben a nőt! Az összes közül ez volt az a tanfolyam, ahol nem csak a szülésig láttunk, hanem foglalkoztunk a szülés utáni testi-lelki eseményekkel, a szülővé válás női és férfi, valamint párkapcsolati aspektusaival. Felszabadító volt, hogy végre kimondódtak olyan dolgok, amiket hordoztam magamban a szülőséggel kapcsolatban! Pl. reális igény, hogy legyen saját és MI időnk a szülőség, a család mellett. Read more
Az Örömteli szülés tanfolyam elvégzése után rendszeresen meditáltam, gyakoroltam a légzéseket. A 36. héttől kezdve pluszban hangolódtam a méhszájamra és minden este 20 percet elképzeltem, hogy lazul, nyílik a méhszáj 6 cm-re. Gondoltam, ezt is kipróbálom. Előtte is naponta sokat gyakoroltam, relaxáltam, megpróbáltam előre átélni a szülést.
Péntek este 10-kor folyt el a magzatvíz, egyből 2 perces fájásokkal indultunk. Amíg lehetett itthon maradtunk, relaxáltam, alkalmaztam a légzést, befelé fordultam, a férjem masszírozgatott. Read more
HypnoBirthing® szülésfelkészítő, mentáltréner
+36 30 530 9890
reka@oromteliszules.hu
Kuharcsik Réka EV. Adószám: 68296977-1-43
A Honlapra feltöltött tartalom, Szellemi Alkotás szerzői jogi védelem alatt áll. A feltöltött tartalomnak bármelyien felhasználása előzetes írásbeli engedély nélkül kifejezetten tilos.
