Szüléstörténet 192, Lili baba

A várandósságom elején már tudtam, ha elérkezik az idő, akkor mindenképpen szeretném végigcsinálni az Örömteli szülés tanfolyamot. Szerettem volna magamnak egy olyan tudást, támaszt, amire támaszkodhatom a vajúdás alatt. A férjemmel közösen vettünk részt az előadásokon és minden alkalom nagyon feltöltött bennünket. Szorgalmasan gyakoroltam a meditáciokat, amelyek segítettek fejben és lélekben teljesen ráhangolódni a szülésre és magabiztosnak éreztem magam a szüléssel kapcsolatban.
Pluszban részt vettem több alkalommal is a közös meditáciokon, amik nagyon közel hoztak a kisbabámhoz.
Amikor elérkezett a nap, a férjemmel együtt voltunk kettesben szinte végig a szülőszobán, alkalmaztuk a tanult dolgokat, ment a relaxációs zene és én folyamatosan vizualizáltam a nyíló virágokat. Óriási segítség volt, hogy amikor kezdett volna szétesni a légzésem a férjem a tanult módon vissza tudott zökkenteni a helyes légzőtechnikába.

Összességében csodálatos szülés élménnyel gazdagodtam/gazdagodtunk, és ez nagy részben az Örömteli szülés módszernek köszönhető 🥰😊

Köszönjük szépen Réka, hogy átadtad nekünk ezt az örökre szóló tudást, amellyel egy csodálatos élményhez juttattak bennünket!

Szüléstörténet 191, Bulcsú baba

Második terhességem alatt vettem részt az Örömteli szülés tanfolyamon tavaly ősszel.

Már az első szülésem előtt is voltam egy másik szülésfelkészítőn és minden nehézség ellenére szép élmény volt a kisbabám világrajövetele, de az volt a célom, hogy a második gyermekemet még felkészültebben várjam. Tudtam, hogy több nehezítő körülmény vár rám, hiszen a járvány közepén, választott egészségügyi kísérők nélkül kell majd világra hozni a babám, ezért is tartottam különösen fontosnak a tudatos felkészülést.

Leszögezem, hogy (sajnos) egyáltalán nem vagyok meditáló alkat és nem is volt könnyű nap mint nap relaxálni, de rájöttem, hogy tényleg úgy működik, ahogy Réka hangsúlyozta a kezdetektől: egész egyszerűen csinálni kell. Megnyugtatom a hasonszőrűeket, hogy én sem jutottam el mindig a mély relaxált állapotba és sokszor kizökkentem, de a legfontosabb, hogy ennek ellenére az utolsó két hónapban rendszeresen relaxáltam, vizualizáltam, légzőgyakorlatot végeztem egy általam választott nyugtató tengermorajlásra és meggyőződésem, hogy a szülésemnél ez nagyon sokat segített. Read more

Szüléstörténet 190, Hanna baba

Köszönetet szeretnék mondani azért, amit az Örömteli szülés tanfolyamon kaptunk Tőled.
Bevallom nem csináltam mindennap a meditációkat, de pár elemet a mindennapjaimba bele illesztettem belőle és a légzéseket minden este gyakoroltam, elképzeltem, hogy ott vagyok a szülőszobán, veszem a levegőt, fújom a lufit, tágul a méhszáj.

Mire 5 percesek lettek a fájások, már 6-7 centinél jártam, úgyhogy sikerült jól a vizualizáció:) A beérkezés után 3 órával már a mellkasomon is feküdt Hanna én meg totálisan le voltam döbbenve, hogy ezt megcsináltam és milyen csodálatos az emberi test.
Abszolút mindenre felkészítettél mentálisan és az eszközök, amit a kezembe adtál, pótolhatatlanok.  Nem hittem volna, hogy létezik ilyen pozitív szülésélmény, de azt meg főleg nem, hogy az enyém ilyen lesz. Szóval tényleg örök hála!

Ja és egy kis viccesség a végére. Mindig április 28-at képzeltem el a szülés beindulásához, egyszerűen valamiért ezt éreztem, igaz Hanna csak május 11-én érkezett, de 28-án a kertünk végében egy hatalmas szivárvány virított, amikor kimentem. Nem hittem a szememnek 😀 baba nem lett aznap, de a szivárvány nagyon jelképes volt 🙂

Szüléstörténet 189, Flórián baba

A tatabányai Szent Borbála Kórházban volt a szülibuli, csak pozitívan tudok nyilatkozni a kórházról és a személyzetről is. Abszolút természetes szülés pártiak és segítik a szoptatás. Álljon itt a hosszabb történetünk 🙂
Május első napján, anyák napján leptek meg barátnőim egy babaváró bulival – itt még nem is sejtettük, hogy ennél jobban nem tudták volna időzíteni. A terhességem 36. hetének végén jártam, még mindig energikus voltam, a heti programban szerepelt kismama jóga, torna és fűnyírás is.
Hétfőn frontot jeleztek, és mintha valami mozgolódást éreztem volna, mivel első babánkat vártuk, betudtam jóslófájásoknak. Este 7 óra felé még a kutyusommal sétáltam, de néha meg kellett állnom, használva a mély hasi légzést, hogy szűnjön a pici fájdalom. A férjem kérdezgette, hogy menjünk-e be a kórházba, de meg voltam róla győződve, hogy itt még nem lesz szülés.
Este 9-től elkezdtek sűrűsödni a hullámok, fitlabdán ülve viszont nagyon hamar szűntek, szerettem volna pihenni, így elindítottam egy szivárvány meditációt. A közepéig nagyjából eljutottam – ugye hogy nem vajúdok! -, aztán újraindultak a hullámok. A férjem visszanézte a fájási naplót, és anélkül, hogy realizáltam volna, már jó 2 órája 5 percenként jöttek a fájások.
Végül beadtam a derekam, hajnali 1:10 körül beértünk a kórházba. Az autóút alatt befelé figyeltem és a megerősítő gondolatokat hallgattam. Az NST közben mondta a szülésznő, hogy nem tűnnek ezek valódi fájásnak. Az orvos megállapította, hogy 2 ujjnyira tág vagyok, így végül felvettek az osztályra.

Read more

Szüléstörténet 188, Emma baba

Hosszas várakozás és sikertelen próbálkozás után természetes fogantatással, természetes és csodálatos szülésélménnyel megszületett a mi kis szivárványbabánk, Emma.
A Férjemmel a januári Örömteli szülés tanfolyamon vettünk részt. Március közepére voltunk kiírva. Azóta is rendszeresen gyakoroltam, készültem a szülésre.
A 41.-ik héten az éjszaka folyamán elfolyt a magzatvizem. Teljesen nyugodt voltam, a kocsiban a kórház felé is folyamatosan csináltam a légzést és a meditációt. A mostani járványügyi intézkedésekre való tekintettel át kellett mennem a gyerekágyas osztályra, amíg a vajúdás teljesen be nem indult. Sajnos ez egyet jelentett azzal, hogy olyan szobába kerültem, ahol 4 fő volt egy szobában és a férjem csak látogatási időben lehetett bent mellettem. Már az elején egyeztettem a szülési kívánságaimat a szülésznővel.
A férjem velem volt csodálatos volt a szülés, teljesen át tudtam adni magam a meditációnak, vizualizációnak, ilyenkor érezhetôen kisebb volt a fájdalmam. Főleg a labdán ültem vagy sétálgattam. Volt hogy lefektettek az ágyra, de akkor sokkal erősebbnek éreztem a fájásokat, így alig vártam, hogy újra a labdára ülhessek.Végül 5-6 órás vajúdás után csináltak egy vizsgálatot, mert ekkor már nagyon erős fájásaim voltak. Sajnos a mellettem fekvő lány elég zavaró volt és a személyzet felől is sok megzavarás volt, így sokszor kizökkentettek.
Mikor mondta a szülésznő, hogy 5 cm-nél tartok és így lassan át mehetek a szülőszobára, becsuktam a szemem, felhangosítottam a meditációt és csináltam a nyíló virág vizualizációt. Körülbelül 10-15 perccel kesôbb úgy éreztem tólnom kell. Megkértek, hogy gyorsan hívjam a férjemet, hoztak egy tolószéket és áttoltak a szülőszobára. Ott újra megvizsgáltak, ekkor már 9cm-re voltam kitágulva. Mondtam a szülésznőnek, hogy állni szeretnék, mert nem volt kellemes feküdni. Folyamatosan jöttek a tolófájások. Az első tolófájástól számítva 17 perccel később a kezemben tartottam Emmacskát.
Sokszor elképzeltem a fájdalomcsillapítók nélküli természetes szülést a várandósságom alatt és neked és az Örömteli szülés tanfolyamnak köszönhetően meg is tudtam valósítani és csodás szülésèlmennyel gazdagodtunk. Szívünk minden szeretetével szeretnénk megköszönni a tanfolyamot és azt a rengeteg használható tudást amit megosztottál velünk.

Szüléstörténet 187, Zsombor baba

Április 6-án 15:39-kor 51 cm-el és 3100 g-al megszületett Zsombor természetes úton, 8 órás vajúdást követően.
Reggel 6-kor burkot repesztettek, mert magas vérnyomásom volt már egy hete.
Hála Réka szakértelmének a relaxáció és a megfelelő légzéstechnika alkalmazásával képes voltam kontrollálni a tudatom, így egy teljesen kibírható fájdalommal teljes meghittségben tudtam életet adni Zsombornak. Segített a levendula olaj párologtatása, Réka megerősítő hanganyaga, valamint egyéb relaxációs zene hallgatása. Délután 3-ra eltűnt a méhszájam és indult a szülibuli, ahogy Réka említette. Több vajúdási pózt is kihasználva végül oldalfekve született meg Zsombi. A Baba is és én is nagyon jól vagyunk.
Nagyon hálás vagyok, hogy részt vettünk a Férjemmel a tanfolyamon!

Szüléstörténet 186, Benedek baba

Egész életemben bíztam a megérzéseimben és hittem benne, hogy rátalálok a jó emberekre a nehéz helyzetekben is és mindig sikerül “győztesen” kikerülnöm egy lelkileg vagy akár fizikailag megterhelő helyzetből az isteni beavatkozás és az engem segítők közreműködésével. Téged is “megéreztelek” és vakon bíztam az Örömteli szülés tanfolyam módszerében.

Személyesen csupán egyszer találkoztunk, de ez az egyetlen alkalom is elég volt ahhoz, hogy megváltoztasd a párom hozzáállását a szüléshez (természetesen egyértelmű volt az én szimpátiám is feléd). A férjem borzasztóan fél minden orvosi beavatkozástól, ha csak beszélgettünk olyan dolgokról, mint vajúdás, fájdalom stb., rosszul lett szó szerint. De amint kiléptünk az ajtódon, valami megváltozott, már nem látta olyan sötéten a közelgő eseményeket. Summa summarum a szülésünk csodálatos volt! Valahogy az sem lepett meg, amikor a kórházba érve már 2 ujjnyi tágulásnál jártam és papírvékony méhszájnál, tudtam, hogy ez nem lehet másképp, rengeteget készültem és biztos voltam a hipnoszülés sikerében. De az, hogy az én vérvételtől is elájuló férjem VÉGIG bent marad velem a szülőszobán, na az ledöbbentett. Felváltva dicsérgettük egymást a fájások között, ő engem, hogy milyen szépen haladunk, én pedig őt, hogy még mindig fogja a kezem és ott van velem, mint egy igazi nagybetűs társ és ezt egyszerűen nem tudom felfogni.

Réka, nagyon köszönöm a lehetőséget, az élményt és az új esélyt egy életre szóló emlékhez! Kívánok neked nagyon sok boldog és elégedett kismamát, jó egészséget!

Szüléstörténet 185, Szilvi baba

A 2. szülésem előtt mentem el Réka tanfolyamára. Az első szülésem nagyon traumatizált volt, már programozott császáron gondolkodtam, de a tanfolyamon tanultak és a gyakorlások segítettek abban, hogy újra bízni tudjak a testemben és így adhassak még egy esélyt egy szép szülésélményre. A szülésem fantasztikus volt, könnyű és gyors, 20 perc alatt megszületett a kislányom! Kimondhatatlanul hálás vagyok Rékának! A tanfolyamon online vettem részt, így is szuper volt és követhető.

Szüléstörténet 184, Szofi baba

Hatalmas hálával és köszönettel tartozom/tartozunk Neked a tanfolyam miatt. Ma délelőtt 10:31-kor megszületett a mi gyönyörű, egészséges Szofi babánk, természetes úton, fájdalomcsillapító nélkül (a gyakorlataidnak köszönhetően) , apás szüléssel.
Gyógy- és sportmasszőrként dolgozom és az egyik vendégem ajánlotta az Örömteli szülés tanfolyamot. Mivel szerettem volna természetes úton világra hozni a babámat, lehetőleg fájdalomcsillapítás nélkül, ezért választottalak Téged.
Szülésre készülve sokat gyakoroltam a meditációkat, írtuk a hálalistát a férjemmel, részt vettem a szülésfelkészítő meditációkon, és vizualizáltam is.
A szülést nagyon jól éltem meg, ott volt a férjem mellettem, valami fantasztikus élmény volt mindkettőnknek, mindenben segített, úgy, ahogy tanultuk a tanfolyamon 🙂
Azóta is mindenkinek ajánlom a tanfolyamodat, mégegyszer köszönöm Neked 🙂
Fantasztikus amit csinálsz, drukkolok, hogy minél több anyához és apához eljusson.

Szüléstörténet 183, Barnus baba

Várandósságom hónapjai alatt próbáltam a lehető legtudatosabban készülni a szülésre. Orvosként nagyon fontos volt, hogy élettanilag is megalapozott, hiteles információhoz jussak, ezért választottam az Örömteli szülés  tanfolyamot. Ezen kívül sokat olvastam, relaxáltam, meditáltam, jógáztam. Az Örömteli szülés tanfolyamnak hála magabiztosan vártam a nagy eseményt, úgy éreztem mind tudományos, mind gyakorlati szempontból remekül felkészített életem nagy beavatására.
És egyszercsak pufff… semmi nem úgy történt, ahogy elképzeltem. A 38. hét 3. napján, vasárnap reggel elfolyt  a magzatvíz. Férjemet felébresztettem és szép nyugodtan készülődtünk, ahogy terveztük, semmi kapkodás, csak jóleső izgatottság. A szülőszobán megvizsgáltak és a férjemet azonnal haza is küldték, mondván: “ma ebből nem lesz gyerek” -(megjegyzem lett) és na “ő sem lesz 3 kg felett (de lett: 3040g).

Read more