Szüléstörténet 210, Ákos baba

Még 2021 nyarán vettem részt az örömteli szülés tanfolyamon, ami életem egyik legjobb döntése volt. Aztán minden nap szorgalmasan gyakoroltam a meditációkat és kapcsolódtam a babámhoz. Én és a párom is a mai napig jó szívvel emlékszünk vissza és biztosak vagyunk benne, hogy a felkészülés valóban hozzásegített ahhoz, hogy tényleg egy örömteli szülésben lehessen részem.
Természetes úton, fájdalom csillapítás nélkül, gátvédelemben született a kisfiam, 5 óra leforgása alatt. Csak a Tőled és a könyvben tanultakra hagyatkoztam, vízben vajúdtam, figyeltem a légzésemre és elképzeltem ahogy nyílik a virág. Első szülésem volt, örök életemre meghatározó élményt szereztem és ez gyökeresen megváltoztatta a szülésről a véleményemet.
Kórházban szültem és azok a szerencsések köze sorolhatom magam, akik jó tapasztalatokkal távoztak.

Hálás köszönet, hogy hozzá segítettél ehhez a gyönyörű élményhez!

Szüléstörténet 209, Zoé baba

Előszöris szeretném megköszönni mindazt, amit a tanfolyamod során átadtál nekünk, rengeteget segített a terhesség során és a szülés közben is, és őszintén szólva úgy az egész életemre hatással volt. Hogy miért azt szeretném a szüléstörténetemmel elmesélni.

A hypnobirthingről már első kislányom születése előtt hallottam. Azt hittem ilyet csak azok csinálnak, akik annyira magabiztosak lelkileg, hogy tökéletesen urai tudnak maradni szülés alatt az érzelmeiknek, gondolataiknak. Pánikbeteg múltam miatt nem gondoltam, hogy én ilyen lennék, annak ellenére, hogy rengeteget meditáltam életem során, 15 éves korom óta gyakorlatilag mindig, hol kisebb hol nagyobb kihagyásokkal. Mégis úgy döntöttem, hogy a jó öreg “majd csak lesz valami” taktikát alkalmazom első szülésemnél és gyakorlatilag teljesen felkészületlenül álltam neki, mondván “úgyis rossz lesz, csak túl kell esni rajta”. Nehéz és hosszú szülés volt. Annak ellenére, hogy nagyon büszke voltam magamra, hogy “kibírtam” és eleinte jó élményként maradt meg, mikor második kislányommal teherbe estem újra előjöttek az emlékek és rájöttem, hogy nem szeretnék ezen mégegyszer így keresztül menni.

Sok podcastet hallgattam a hypnobirthingről, mindenki pozitívan nyilatkozott róla ezért elhatároztam, hogy én is kipróbálom, szeretném, hogy gyorsabb és könnyebb szülésélményem legyen másodszorra.

Már a tanfolyam első órája után tudtam, hogy megérkeztem a nekem való helyre. Az a légkör, a nyugodtság ami áradt belőled nagyon sok erőt adott, és végre nem tétlenül vártam a szülést, hanem tudtam valamit tenni érte, hogy jó élmény legyen. Minden nap gyakoroltam a meditációt, a megerősítéseket is időről-időre elővettem és ha szükségesnek éreztem próbáltam az egész életszemléletemet megváltoztatni ennek kapcsán. Kislányomat túlhordtam 8 nappal, ami lelkileg nagyon megterhelő volt és ekkor különösen sokat segítettek a megerősítések, hogy megnyugtassam magam, mert a testem tudja a dolgát és majd beindul a “szülibuli”, ha mindketten készen állunk rá. Read more

Szüléstörténet 208, Alíz baba

Májusban vettem részt férjemmel az Örömteli szülés tanfolyamon és bár két gyerek mellett nehéz volt minden nap gyakorolni a meditációt, megerősítéseket, de én minden nap időt szakítottam rá. Nagyon sok erőt adott, önbizalmat, hogy képes vagyok rá. Köszönöm a tanfolyamon tanult technikákat, nagyon sokat segítettek a kislányunk születésénél.
 A megerősítéseket hallgattuk még  a kórházba vezető úton is  🙂 A légzéstechnika elsajátításával annyira képes voltam kontrollálni a fájdalmat, hogy bámulatos élmény volt a szülés.
Harmadik gyermekünk pedig június végén látta meg a napvilágot természetesen úton, mindenféle fájdalomcsillapítás nélkül. Az első két szülésélményem is jó volt, de ez a harmadik, ez valami csodálatos.

Szüléstörténet 207, Rozina baba

Júliusban vettünk részt az Örömteli szülés tanfolyamon és azóta is folyamatosan gyakoroltam a szülésre.

A szülésélményem semmiképp sem volt rossz, de a szülőszobán máshogy alakultak a dolgok. Azt biztosan el tudom mondani, hogy félelem nélkül mentem szülni, abszolút magabiztossággal, amit a sok relaxációnak és a megerősítő mondatoknak köszönhetek.

Pénteken délután kezdődtek a minimális összehúzódások, és csak vasárnap 14 órakor mentünk a kórházba. Ez a 2 nap nagyon kimerített és a végére a kialvatlanság miatt extra fáradt voltam. A kitolási szakaszban volt egy mélypontom is, minimális gátmetszés kellett.

Ennek ellenére természetesen zajlott le az egész szülés, minden jól ment, és a szülés után is maximálisan jól voltam.

Szüléstörténet 206, Olivér baba

A férjemmel az áprilisi örömteli szülés tanfolyamon vettünk részt. Azt követően rendszeresen gyakorlatam a relaxációkat, a légzést és mindent, mert nagyon fontosnak találtam.
Kisfiunk, Olivér június 1-jén született meg. A szülés nem egészen úgy alakult ahogy elterveztük, de ennek ellenére egy nagyon pozitív élménnyel lettünk gazdagabbak.
Június 1-jén hajnali 1 órakor arra ébredtem, hogy elfolyt a magzatvíz. 2 óra körül értünk be a kórházba, ekkor már 2 ujjnyira ki voltam tágulva. A vajúdás alatt végig kettesben lehettünk a férjemmel és többféle vajúdási pozíciót is kipróbálhattunk. A legjobb a zuhany alatt volt, ott teljesen el tudtam lazulni. Rengeteget segített a tanfolyamon tanult befelé fordulás, a légzéstechnika, a nyíló virág vizualizálása és a páros gyakorlatok is. Volt az elején volt egy pillanat amikor bepánikoltam és nem figyeltem a légzésre, de a férjemnek köszönhetően vissza tudtam térni. A különbség ég és föld volt. Ezeknek köszönhetően mindössze pár óra alatt (reggel 6 óráig) teljesen ki is tágultam. A szülésznő nagyon megdicsért minket, hogy milyen ügyesek vagyunk és mennyire jól tudunk csapatként együttműködni.
Sajnos 2 óra alatt sem sikerült a kitolás ezért felmerült, hogy probléma lehet, így sürgősségi császárt javasoltak. Később kiderült, hogy a császár valóban indokolt volt, mert Olivér feje rosszul illeszkedett a szülőcsatornába, így természetes úton nem tudtam volna megszülni.
A császár során mindenki nagyon kedves és figyelmes volt, szerencsére a felépülés is gyorsan ment.
Nagyon hálásak vagyunk neked, rengeteget adott nekünk a tanfolyamod és a szülésfelkészítő meditációk is😊

Szüléstörténet 205, Maya baba

Februárban vettem részt az Örömteli szülés tanfolyamon és aztán folyamatosan gyakoroltam a légzést, a relaxációkat és a hálát is.

Május 26-án reggel 8:30-kor nagyon pici vért fedeztem fel amikor kimentem a mosdóba ès a fájások a visszajöttek. Nekem màr régòta voltam jósló fájások. Akkor még csak azt gondoltam “ Vègre, talàn a napokban ebből lesz valami”. Még reggelit csinàltam a konyhàban, majd 2 kisebb meditációt, mint mindig. Reggel 10 òràra volt időpontom a nőgyógyászhoz. 9:30-kor màr erősödtek a fájások. Màr jòl beleszurkált a hasamba. Akkor màr biztos voltam benne, hogy eljött az idő. Nagyon örültem.
Az orvoshoz érve mondtam mi a helyzet. Amikor megvizsgált nagyon meglepődve közölte, hogy màr 4 cm-re nyitva a méhszáj. Még az öltöző fülkébe is utánam jött és kérdezte, hogy hát én ezt hogy nem éreztem. Nem voltam fájásaim? Ő ilyet első szülésnél ritkàn làtott.
Közben hirtelen elkezdtem vérezni, kiírt dátumot is màr túlléptem, kevesebb volt a magzatvíz, a várandósságom sem volt komplikáció mentes ezért mentővel vittek be a kórházba.
Férjem kb 30 perc múlva érkezett. Kórházban 10:30 -11h között màr 6 cm volt nyitva a méhszáj. Bekapcsoltam egy meditációs zenét, lehúztam a redőnyöket lélegeztem és vizualizáltam. Innentől kezdődött a szüli buli. Szülésznő vègig egyedül hagyott minket mert làtta, hogy boldogulok. A vége felé màr nehèz volt tartani a fókuszt.
A kitolási szakasz ment nekem nehezebben. Magára a tágulási szakaszra felkészültem fejben, lélekben, a kitolási szakaszra valahogy nem eléggé. Nehezen fért bele a fejembe, hogy hogyan is tudna belőlem kiférni egy baba. Végül arra gondoltam , ő eddig milyen ügyes volt ès mekkora utat tett meg. Most rajtam a sor.
Végül dèlutàn 17:15 perckor született meg Maya hüvelyi úton, fájdalomcsillapító és egyéb gyógyszerek nélkül gátvédelemben.
Férjem vègig mellettem volt és segített. Ő vágta el a köldökzsinórt is.

Hihetetlen volt megélni ahogy ez az erő tombolt bennem. Minden úgy történt ahogy szerettem volna. Nagyon szèp szülésélményben volt részem. Ezt köszönhetem a felkészítésnek is!
A tanfolyamot receptre írnám fel minden várandós nőnek.

Szüléstörténet 204, Lujzi baba

Szeptember 5-én megérkezett Lujzi.

Semmi nem úgy sikerült, ahogyan terveztem, ennek ellenére szép emlékként gondolok a szülésemre.

Azt biztosan el tudom mondani, hogy félelem nélkül mentem szülni, abszolút magabiztossággal, ami a sok relaxációnak és a megerősítő mondatoknak köszönhető. Az, hogy a szülőszobán máshogy alakultak a dolgok nem ezen múlott.

Read more

Szüléstörténet 203, Amira baba

Ezúton szeretnénk megköszönni Neked mindent, amit a tanfolyamon tanítottál Nekünk. A tanultaknak köszönhetően egy csodálatos szülésélményben lehetett részünk első babánk születésekor. 😊
Véletlenül találtam Rád egy ismeretlen hölgy szüléstörténetéről szóló videóban. Akkor eldöntöttem, hogy na ez kell nekem is, hiszem, hogy mentálisan tudunk készülni a szülésre.
Június végén jelentkeztünk Hozzád az Örömteli szülés tanfolyamra férjemmel együtt, aki kicsit szkeptikus volt ezzel kapcsolatban, de 100%-ban támogatott. A tanfolyam után minden nap csináltam a szivárvàny meditációt, hallgattam a megerősítéseket és néztem a nyíló virág videómat.
Augusztus 16-ra voltam kiírva, de mindenkinek mondogattam, hogy én 18-án fogok szülni. 😁

Read more

Szüléstörténet 202, Alfréd baba

2022.06.29-én szerdán reggel éreztem egy összehúzódást, ami picit erősebb volt, mint az addigi haskeményedések. Egész délelőtt egy barátnőmmel es a kislányával játszottunk, akkor már elkezdtem érezni egy kis húzást is a derekamban. Nem gondoltam, hogy ez már a szülibuli, mivel egy héttel a kiírt dátum előtt voltunk. Délután itthon voltam, akkor mar kicsit erősebben éreztem az összehúzódásokat, gyakoroltam a légzést, elképzeltem a nyíló virágokat. Amit legközelebb máshogy csinálnék, hogy ezen a ponton aludni mennék, amíg csak tudok (ahogy javasoltad is a tanfolyamon). 🙂

Este elkezdtük mérni a férjemmel a fájásokat, és mivel 4 percesek voltak, bementünk a kórházba, de akkor meg csak 2cm volt a méhszáj, úgyhogy hazajöttünk pihenni. Én akkor már aludni nem tudtam, beültem egy kád vízbe, a fitness labdán ültem, térdeltem. Hatkor keltettem fel a férjem, hogy mostmár segítsen nyomni a derekam. Hétkor elfolyt a magzatvíz, úgyhogy újra bementünk a kórházba. Itt még mindig csak 3cm volt a méhszáj, amitől bevallom, kicsit csalódottnak éreztem magam, mert itt már eléggé fájt. Később hányni kezdtem, aminek örültem, mert tudtam, hogy aktív szakaszba lépett a vajúdás, viszont emiatt infúziót kaptam, és le kellett feküdnöm az ágyra. Sajnos itt már nem tudtam alkalmazni a tanultakat, nagyon a végét jártam, egymást érték az összehúzódások, és az NST nem mutatott semmit, nem is tágultam. Az orvos javasolta az oxitocint, amit először elutasítottam, mert féltem a császármetszéstől, de aztán végül mégis elfogadtam alacsony cseppszámmal. Nehány perc múlva ismét megvizsgáltak, és legnagyobb meglepetésünkre azt mondták, hogy eltűnt a méhszáj, nyomhatok. Végül háton fekve szültem, de ezt egyáltalán nem éreztem kellemetlennek. A kitolásnál egyik pillanatról a másikra megjött az ősi erő (a tehénbőgés is!) és három nyomásból, gátvédelemmel megszületett a kisfiunk, Alfréd, 58cm-rel es 4000g-mal. A szülésznő nagyon megdicsért, hogy ez tankönyvi volt, és erre születtem.

Azóta is jól vagyunk, mentálisan szerintem nagyon sokat számít, hogy rengeteget relaxáltam, készültem a szülésre és az anyaságra, szerencsére a szülés utáni depresszió is elkerült, boldog vagyok, hogy édesanya lettem.

Köszönömmég egyszer az Örömteli szülés tanfolyamot!

Szüléstörténet 201, Rózi baba

A Sasok képzésen ismertelek meg. Az első alkalommal beléptem a zsúfolt terembe, és melletted találtam szabad helyet. Akkor még nem tudtam, hogy ez egy sorsfordító nap, hiszen aznap volt az első randevúnk a férjemmel is. Sokat ámulok ezen az egybeesésen, és végül mindig arra jutok, hogy nem véletlenül történt így. Ahogy a képzési alkalmakon hallgattalak, egyre biztosabb voltam benne, hogy, amikor eljön az ideje, Veled szeretnék felkéSzülni.
A Hypnobirth tanfolyamon online vettünk részt, de így is egy szuper megtartó, befogadó tér-közösség jött létre pár óra alatt, és minden kérdésünkre választ kaptunk. A férjem korábban is nagyon várta, hogy megszülessen a kis családunk, de az Örömteli szülés tanfolyam után úgy érezte, végre eszköz is van a kezében, amivel aktív részese lehet a szülésnek, én pedig gyakoroltam, amennyit csak tudtam, a közös meditációkon is részt vettem.

Read more