A terhesség azon részén, amikor már csináltam a relaxációt, sokkal több energiám volt.

Aztán a szülés: az endorfin relaxáció végén van egy rész, amikor meg kell határozni melyik nap szeretnék szülni és milyen hosszú legyen. Én a december 5-öt jelöltem meg (a terminus dec. 6 volt), és aznap spontán be is indult a buli, a szülőszobán töltött időre pedig 4-6 órát határoztam meg magamban – kb. 7 óra lett végül. pont ahogy szerettem volna 🙂 A fájdalom nagyon sokáig erős, de elviselhető volt, csak az utolsó pár fájás volt elviselhetetlen. A hasba légzést az első pár órában még tudtam csinálni, aztán már egyre kevésbé. Ami még érdekes volt, hogy a tudatom teljesen kiüresedett mikor lehetett lazítani, és mikor dolgozni kellett, akkor is csőlátás üzemmódban voltam – semmi kétely, aggodalom, vagy félelem… csak a cél és a belső munka. Maga az, ahogy áthaladt a baba, nem fájt inkább kellemetlen volt. Kisebb sérülésekkel sikerült megúszni a szülést, minimális gyógyszeres rásegítéssel, érzéstelenítés nélkül. végig szépen haladtunk előre.  Read more

Örömmel tudatjuk, hogy február 15-én megszületett Emili lányunk a legnagyobb háborítatlanságban és boldogságban.

Két császármetszés után készültünk hüvelyi szülésre és a lehető legalaposabban szerettem volna felkészülni, így jutottunk el hozzád.

Az Örömteli szülés tanfolyamon nagyon jól éreztük magunkat a párommal együtt. Kicsit izgultam, hogy ő hogy fogja érezni magát ott, de az eredmény az lett, hogy olyan lelkes lett, hogy örömmel várta a szülést és azt, hogy bent lehessen a szülőszobán.  Read more

Read more

A szülésem kapcsán elmondhatatlanul hálás vagyok magamnak, a szülésznőnek és neked! Nagyon – nagyon köszönöm, hogy részt vettem a tanfolyamon és, hogy a tanfolyamot te tartottad. 🙂 Említetted, hogy örülnél a szüléstörténeteknek, illetve visszajelzésnek a tanfolyamról így gondoltam szívesen leírom. Annyit szeretnék kérni, hogyha megosztod akkor azt csak keresztnévvel tedd kérlek.

A tanfolyamról:
Amióta első kisfiammal anya lettem szerintem minden apróságon parázok és ebből a felesleges aggódásból kijutott a második terhességemre is. A Róbert Kórházban terveztem szülni és a weboldal böngészése közben találtam rá a HypnoBirthing-re amiben engem az fogott meg, hogy lehetőség van a félelem és a feszültség elengedésére. Azonnal jelentkeztem a tanfolyamra. A férjem csak azért jött velem mert olvastam, hogy a programban van ami az apukákkal kapcsolatos. Így kezdtünk neki.
A tanfolyam messze felülmúlt minden várakozást. Read more

Augusztus 20-án reggel 7:07kor megérkezett kislányunk, Varga-Gábriel Adél. Sajnos a végén császármetszést alkalmaztak a leeső szívhang miatt, de sikerült vajúdnom és igyekeztem az általad tanultakat alkalmazni.

Adél augusztus 9-re volt kiírva, de szerencsére a kórház nem sietettet túlságosan, 21-ét írtak elő indításra, de nem kellett megvárjuk. A fájások szombat reggel kezdődtek, de akkor még igazán rendszertelenek voltak. Este miután letettük Sárit aludni viszont nagyon gyorsan jöttek a 10, majd a 6 perces fájások. Végül 5 percesekkel elindultunk éjszaka a kórházba. Adél nagyon ügyesen ment egyre lejjebb és lejjebb, én pedig alkalmaztam a lélegzést és igyekeztem laza lenni. Read more