A tréniget illetően: mivel én már előtte elolvastam a könyvet, és nem volt kérdés a számomra hogy ezt az utat szertném követni, engem főleg a benne leírt technikák helyes kivitelezése izgatott, ezt tőled meg is kaptam.
Az is tetszett, hogy elfogadtad, vannak dolgok amik tőlem távol állnak, és csak azokra a részekre koncentrálhattam amiket valóban a magaménak éreztem. Biztos vagyok benne, hogy azért nem éreztem sem jósló fájásokat, sem az első, mért összehúzódásokat, mert nem fogadtam el hogy ennek fájnia kellene, tehát a testem nem is érzékelte mint fájdalom.

Köszönök mindent.

Második kislányunk megszületése a férjem szavaival élve kicsit „unalmas” volt az első szülésemhez képest. Hihetetlen, hogy a légzéstechnika és a relaxáció együtt mire képes! A kórházba érkezés után elmúltak a fájásaim, és már oxitocint akartak adni. Kértem az orvost, hogy még várjunk egy kicsit. Ekkor folytattam a relaxációt és a helyes légzést. Minden egyes alkalommal, amikor a hullámokra gondoltam, már be is indult. Read more