Szüléstörténet 196, Vili baba

/in /by
Május végén megszületett Vili fiunk, egészségben.
Szeretném megköszönni Neked, hogy felkészítettél minket a “szüli bulira” és a kis Cuki érkezésére!
Az egyik legfontosabb amit tanultunk az örömteli szülés tanfolyamon, hogy hogyan dolgozzunk össze a szülés alatt. Szuper volt, ahogy a férjem a szilárd támaszom lett, aki figyelt rám és segített, mert mindennel képben volt. Én ettől  biztonságban éreztem magam és csukott szemmel tudtam lélegezni, majd megpihenni a hullámok között. Ami nagyon kellett, mert igen intenzív érzés volt fájdalomcsillapítás nélkül a szülés.
Az is hasznunkra vált, ahogyan felkészítettél, okosan alkalmazkodtunk a szituációhoz, és nem ragaszkodtunk görcsösen az elképzeléseinkhez.
Volt fogadott szülésznőnk, aki ismerte a szülési tervünket, így a lehető legtermészetesebb szülésre készültünk. Nem mellesleg nagyon örült, mikor megtudta, hogy hypnobirthing tanfolyamra jártunk.
Ami változtatott a terven, hogy már a vajúdás alatt voltak jelei, hogy a köldökzsinór rácsavarodott Vilire, mert a legtöbb jó gravitációs pózban esett a szívhang. Szerencsére rengeteg más pózt ki tudtam próbálni és a nagy labda is segített. Viszont a köldökzsinór nagyon nehezen lazult, engedett, ezért egy kis oxitocin segítséget kaptam és a kitolási szakaszt is megnyújtottuk. Miliméterről miliméterre jött Vili és bár egy kezdődő repedés miatt két öltésnyi metszésre is sor került, végül hüvelyi úton meg tudtam szülni. Mindannyiónknak katartikus volt, mikor Vilit rám rakták.
Boldog vagyok, hogy sikerült együtt végigcsinálni, még ha nem is így terveztük.
Köszönöm hogy ennek Te is részese voltál lélekben! Többször gondoltunk Rád, mert nagyon sokat adott a tanfolyam és a szülésfelkészítő meditációk.

Szüléstörténet 195, Anna baba

/in /by

Április 28-án, a kiírt időpontra megszületett első gyermekünk, egy tündéri kislány, Anna.
Csodálatos, transzcendentális szülésélményben volt részem, ami a tudatos felkészülésnek
köszönhető. Az Örömteli szülés tanfolyamon elhangzottak és legfőképpen a mindennapi
gyakorlás teljesen lenyugtatott és még a várandósság alatt sikerült Annával egymásra
hangolódnunk.
A családunkban az elbeszélések alapján szinte mindenkinek „nehéz szülése” volt, ill. úgy
emlegették a szülés folyamatát, mint egy szükséges rossz, amin át kell esni. Nagy örömmel
hallgatták a szülésélményemet a családtagok, – köztük egy szülészeten dolgozó nagynéni is kalapot
emelt, csodálkozott, hogy fájdalomcsillapítás nélkül szültem – és nagyon büszkék voltak, nagyon
örültek, hogy ilyen szép élményként maradt meg a világra hozatal. Még az egyetemi éveim alatt
Németországban egy kisvárosi séta során láttam egyszer egy kismamát, aki egy folyópart melletti
padon teljesen átszellemülten a pocakját simogatta és közben fülhallgatóval a fülén láthatóan
meditált. Amikor kicsit közelebb léptem hozzá, láttam, hogy a padon a kismama mellett egy
könyv hevert HypnoBirthing címmel. Még aznap utánanéztem, hogy mi pontosan a
Read more

Szüléstörténet 194, Panna baba

/in /by

Reggel 5:20-kor megszületett a kislányunk Panna. Nagyon hosszú utat tettünk meg a születéséig. 3. -án hajnal 4 órától kezdődött egy szép lassú, fokozatosan sűrűsödő-erősödő összehúzódásokkal a vajúdás.

A kórhàz, a szülésznőm és a férjem is mindenben tudott támogatni. Úgy, ahogy azt elképzeltem és megálmodtam a tanult technikákkal végig sikerült megtartanom az önkontrollt és a végén elengedni a babámat, aki háborítatlanul a maga kis tempójában tudott világra jönni, amiért örökké hálás leszek neked.
Csodálatos szülésélménnyel gazdagodtam. Mindenkinek szívből fogom ajánlani az Örömteli szülés tanfolyamot.

Szüléstörténet 193, Áron baba

/in /by
Áron 3775 grammal és 57 centivel született.
Történetünk: a terminust csak egy nappal léptük túl, 40+1 napra született meg a fiatalember.
06.03-án már reggeltől éreztem összehúzódásokat. Rendszertelenül, hol enyhébbek, hol intenzívebbek voltak érzésre. Délután fél 5-től ezek rendszeresebbek lettek. Végig alkalmaztam az Örömteli szülés tanfolyamon tanult légzéstechnikát, és hallgattam a megerősítő hanganyagot. Mindezek mellett laza voltam, nyugodt. Majd estére abbamaradtak. Egyszer-egyszer éreztem az éjjel folyamán, de másnapra elmúlt.
06.04-én a délutáni meditációt majd alvást követően feltápászkodtam az ágyról, és elkezdett szivárogni a magzatvíz. Kis összekészülés után indultunk is be a kórházba. Már vártak minket.
Az összehúzódások ekkor még rendszertelenek voltak és alig éreztem őket. Amikor mégis, akkor helyes légzéssel magamba merülve vizualizáltam boldogan, készülve a baba születésére. A gyors vizsgálathoz miközben másztam fel a székre, elfolyt egy nagyobb adag magzatvíz, majd az orvos megállapította, hogy két ujjnyira már nyitott a méhszájam.
Ezek után átbeszéltük, hogy mik a lehetőségeim, hogyan szeretnék szülni. Végül az én döntésem alapján beleegyeztem, hogy nagyon lassú csöpögtetéssel kapjak oxitocint. De lehetőségem lett volna enélküli vajúdásra is.
19:00-kor mentünk be a szülőszobába. Én abszolút mosolyogva és szuperül kezeltem az akkor már 9-10 percenként érkező összehúzódásokat.
A szülőszoba nagyon békés, vadonat új ebben a magán intézményben. Mindenki nagyon kedves volt!

Read more

Szüléstörténet 192, Lili baba

/in /by

A várandósságom elején már tudtam, ha elérkezik az idő, akkor mindenképpen szeretném végigcsinálni az Örömteli szülés tanfolyamot. Szerettem volna magamnak egy olyan tudást, támaszt, amire támaszkodhatom a vajúdás alatt. A férjemmel közösen vettünk részt az előadásokon és minden alkalom nagyon feltöltött bennünket. Szorgalmasan gyakoroltam a meditáciokat, amelyek segítettek fejben és lélekben teljesen ráhangolódni a szülésre és magabiztosnak éreztem magam a szüléssel kapcsolatban.
Pluszban részt vettem több alkalommal is a közös meditáciokon, amik nagyon közel hoztak a kisbabámhoz.
Amikor elérkezett a nap, a férjemmel együtt voltunk kettesben szinte végig a szülőszobán, alkalmaztuk a tanult dolgokat, ment a relaxációs zene és én folyamatosan vizualizáltam a nyíló virágokat. Óriási segítség volt, hogy amikor kezdett volna szétesni a légzésem a férjem a tanult módon vissza tudott zökkenteni a helyes légzőtechnikába.

Összességében csodálatos szülés élménnyel gazdagodtam/gazdagodtunk, és ez nagy részben az Örömteli szülés módszernek köszönhető 🥰😊

Köszönjük szépen Réka, hogy átadtad nekünk ezt az örökre szóló tudást, amellyel egy csodálatos élményhez juttattak bennünket!

Szüléstörténet 191, Bulcsú baba

/in /by

Második terhességem alatt vettem részt az Örömteli szülés tanfolyamon tavaly ősszel.

Már az első szülésem előtt is voltam egy másik szülésfelkészítőn és minden nehézség ellenére szép élmény volt a kisbabám világrajövetele, de az volt a célom, hogy a második gyermekemet még felkészültebben várjam. Tudtam, hogy több nehezítő körülmény vár rám, hiszen a járvány közepén, választott egészségügyi kísérők nélkül kell majd világra hozni a babám, ezért is tartottam különösen fontosnak a tudatos felkészülést.

Leszögezem, hogy (sajnos) egyáltalán nem vagyok meditáló alkat és nem is volt könnyű nap mint nap relaxálni, de rájöttem, hogy tényleg úgy működik, ahogy Réka hangsúlyozta a kezdetektől: egész egyszerűen csinálni kell. Megnyugtatom a hasonszőrűeket, hogy én sem jutottam el mindig a mély relaxált állapotba és sokszor kizökkentem, de a legfontosabb, hogy ennek ellenére az utolsó két hónapban rendszeresen relaxáltam, vizualizáltam, légzőgyakorlatot végeztem egy általam választott nyugtató tengermorajlásra és meggyőződésem, hogy a szülésemnél ez nagyon sokat segített. Read more

Szüléstörténet 190, Hanna baba

/in /by

Köszönetet szeretnék mondani azért, amit az Örömteli szülés tanfolyamon kaptunk Tőled.
Bevallom nem csináltam mindennap a meditációkat, de pár elemet a mindennapjaimba bele illesztettem belőle és a légzéseket minden este gyakoroltam, elképzeltem, hogy ott vagyok a szülőszobán, veszem a levegőt, fújom a lufit, tágul a méhszáj.

Mire 5 percesek lettek a fájások, már 6-7 centinél jártam, úgyhogy sikerült jól a vizualizáció:) A beérkezés után 3 órával már a mellkasomon is feküdt Hanna én meg totálisan le voltam döbbenve, hogy ezt megcsináltam és milyen csodálatos az emberi test.
Abszolút mindenre felkészítettél mentálisan és az eszközök, amit a kezembe adtál, pótolhatatlanok.  Nem hittem volna, hogy létezik ilyen pozitív szülésélmény, de azt meg főleg nem, hogy az enyém ilyen lesz. Szóval tényleg örök hála!

Ja és egy kis viccesség a végére. Mindig április 28-at képzeltem el a szülés beindulásához, egyszerűen valamiért ezt éreztem, igaz Hanna csak május 11-én érkezett, de 28-án a kertünk végében egy hatalmas szivárvány virított, amikor kimentem. Nem hittem a szememnek 😀 baba nem lett aznap, de a szivárvány nagyon jelképes volt 🙂

Szüléstörténet 189, Flórián baba

/in /by
A tatabányai Szent Borbála Kórházban volt a szülibuli, csak pozitívan tudok nyilatkozni a kórházról és a személyzetről is. Abszolút természetes szülés pártiak és segítik a szoptatás. Álljon itt a hosszabb történetünk 🙂
Május első napján, anyák napján leptek meg barátnőim egy babaváró bulival – itt még nem is sejtettük, hogy ennél jobban nem tudták volna időzíteni. A terhességem 36. hetének végén jártam, még mindig energikus voltam, a heti programban szerepelt kismama jóga, torna és fűnyírás is.
Hétfőn frontot jeleztek, és mintha valami mozgolódást éreztem volna, mivel első babánkat vártuk, betudtam jóslófájásoknak. Este 7 óra felé még a kutyusommal sétáltam, de néha meg kellett állnom, használva a mély hasi légzést, hogy szűnjön a pici fájdalom. A férjem kérdezgette, hogy menjünk-e be a kórházba, de meg voltam róla győződve, hogy itt még nem lesz szülés.
Este 9-től elkezdtek sűrűsödni a hullámok, fitlabdán ülve viszont nagyon hamar szűntek, szerettem volna pihenni, így elindítottam egy szivárvány meditációt. A közepéig nagyjából eljutottam – ugye hogy nem vajúdok! -, aztán újraindultak a hullámok. A férjem visszanézte a fájási naplót, és anélkül, hogy realizáltam volna, már jó 2 órája 5 percenként jöttek a fájások.
Végül beadtam a derekam, hajnali 1:10 körül beértünk a kórházba. Az autóút alatt befelé figyeltem és a megerősítő gondolatokat hallgattam. Az NST közben mondta a szülésznő, hogy nem tűnnek ezek valódi fájásnak. Az orvos megállapította, hogy 2 ujjnyira tág vagyok, így végül felvettek az osztályra.

Read more

Szüléstörténet 188, Emma baba

/in /by
Hosszas várakozás és sikertelen próbálkozás után természetes fogantatással, természetes és csodálatos szülésélménnyel megszületett a mi kis szivárványbabánk, Emma.
A Férjemmel a januári Örömteli szülés tanfolyamon vettünk részt. Március közepére voltunk kiírva. Azóta is rendszeresen gyakoroltam, készültem a szülésre.
A 41.-ik héten az éjszaka folyamán elfolyt a magzatvizem. Teljesen nyugodt voltam, a kocsiban a kórház felé is folyamatosan csináltam a légzést és a meditációt. A mostani járványügyi intézkedésekre való tekintettel át kellett mennem a gyerekágyas osztályra, amíg a vajúdás teljesen be nem indult. Sajnos ez egyet jelentett azzal, hogy olyan szobába kerültem, ahol 4 fő volt egy szobában és a férjem csak látogatási időben lehetett bent mellettem. Már az elején egyeztettem a szülési kívánságaimat a szülésznővel.
A férjem velem volt csodálatos volt a szülés, teljesen át tudtam adni magam a meditációnak, vizualizációnak, ilyenkor érezhetôen kisebb volt a fájdalmam. Főleg a labdán ültem vagy sétálgattam. Volt hogy lefektettek az ágyra, de akkor sokkal erősebbnek éreztem a fájásokat, így alig vártam, hogy újra a labdára ülhessek.Végül 5-6 órás vajúdás után csináltak egy vizsgálatot, mert ekkor már nagyon erős fájásaim voltak. Sajnos a mellettem fekvő lány elég zavaró volt és a személyzet felől is sok megzavarás volt, így sokszor kizökkentettek.
Mikor mondta a szülésznő, hogy 5 cm-nél tartok és így lassan át mehetek a szülőszobára, becsuktam a szemem, felhangosítottam a meditációt és csináltam a nyíló virág vizualizációt. Körülbelül 10-15 perccel kesôbb úgy éreztem tólnom kell. Megkértek, hogy gyorsan hívjam a férjemet, hoztak egy tolószéket és áttoltak a szülőszobára. Ott újra megvizsgáltak, ekkor már 9cm-re voltam kitágulva. Mondtam a szülésznőnek, hogy állni szeretnék, mert nem volt kellemes feküdni. Folyamatosan jöttek a tolófájások. Az első tolófájástól számítva 17 perccel később a kezemben tartottam Emmacskát.
Sokszor elképzeltem a fájdalomcsillapítók nélküli természetes szülést a várandósságom alatt és neked és az Örömteli szülés tanfolyamnak köszönhetően meg is tudtam valósítani és csodás szülésèlmennyel gazdagodtunk. Szívünk minden szeretetével szeretnénk megköszönni a tanfolyamot és azt a rengeteg használható tudást amit megosztottál velünk.

Szüléstörténet 187, Zsombor baba

/in /by
Április 6-án 15:39-kor 51 cm-el és 3100 g-al megszületett Zsombor természetes úton, 8 órás vajúdást követően.
Reggel 6-kor burkot repesztettek, mert magas vérnyomásom volt már egy hete.
Hála Réka szakértelmének a relaxáció és a megfelelő légzéstechnika alkalmazásával képes voltam kontrollálni a tudatom, így egy teljesen kibírható fájdalommal teljes meghittségben tudtam életet adni Zsombornak. Segített a levendula olaj párologtatása, Réka megerősítő hanganyaga, valamint egyéb relaxációs zene hallgatása. Délután 3-ra eltűnt a méhszájam és indult a szülibuli, ahogy Réka említette. Több vajúdási pózt is kihasználva végül oldalfekve született meg Zsombi. A Baba is és én is nagyon jól vagyunk.
Nagyon hálás vagyok, hogy részt vettünk a Férjemmel a tanfolyamon!